13) (심리) 나는 왜 생각이 많을까?(훗타 슈고)

내 자신이 느끼는 생각, 즉 자신의 스트레스 또는 자신의 자제력을 어떻게 하면 키울수 있을까 하는 생각이 든다면

이 책을 읽어 보는 것을 추천한다. 

 

난 너무 잡생각으로 인해서 뇌가 지친다는 느낌이 많이 들었고 

이 책에서 생각을 어떻게 하는 길지에 대한 조그마한 가이드를 들을 수 있었다.