자기 개선 매일 되돌아 보기

자기를 개선 하기 위한 규칙/절차/체계를 만들어야 합니다. 

이는 아주 단순한 것이 될 수도 복잡한 것이 될 수도 있습니다. 

 

이 행동을 하기 위한 조건이 있습니다. 

 1. 다른 것에 질투심을 가지면 안됩니다. 

 2. 남을 이기기 위해 행동하면 안됩니다. -> 오직 자기 자신을 이기기 위해 행동해야 합니다. 

 3. 겸손하게 생각해야 합니다. -> 오히려 거만해질 때 내 자아는 낮아 질 수 있습니다. 

 

 

규칙을 만들 때 이것을 내부적으로 어떠한 목적을 가지게 됩니다. 

즉 내 자신에게 가치있는 일이 되어야 한다. 

 

예를들어 아침에 방을 청소할거야. 라고 정한다면

이 행동을 하기 전에 현재의 내방을 남들에게 보여줄 수 있겟는지 생각을 해봐야 한다. 

 

현재 나를 개선하기 위해 단순히 성격, 버릇만 있는 것이 아니다

매일 일찍 일어나지 못하는걸 일찍 일어나도록

사소한 것 하나하나를 목표로 잡을 수도 있다. 

 

우리는 깨달아야 합니다. 

 삶은 힘든 것이고, 악의와 배신이 넘쳐납니다. 우리는 이런 것들을 이겨내야 합니다. 

그러기 위해서 우리는 자신을 돌봐야 합니다. 

자신을 돌볼 수 있다면 그다음은 가족을 돌봐야 합니다. 

 

 

내가 아플 수도 있고, 가족이 아플 수도 있고, 배신을 당할 수도 있어, 가지고 있던 꿈이 완전히 무너져 내릴 수도 있어. 하지만 우린 이것을 다시 뚤고 일어나야 되

(심판이 상대에게 유리한 판정을 하는 것처럼)

징징 거리는게 아니라 그럴 때 내가 어떻게 했으면 좋았을지를 고민해야되

미래를 개선하기 위해서 목표를 낮게 잡고 이루어 나가세요.

이게 명예롭거나 내세울 수 있는게 아닐 수도 있어

하지만 안하는 것보다는 낳다는 것을 명심해야 되.

 

이렇게 하나씩 쌓아 가는거야.

하다가 보면 좀더 큰 걸음을 걸을 수 있게 되는거야.

스스로를 낮추고 앞에 있는 것에 감사히 여기고

눈앞에 있는 할 수 있는 것을 정리하고, 해내야되 그럼 점점 낳아 질 거에요.

 

자기책임 -> 개인의 가치를 소중히 여기는 것

나를 잘 돌 볼 줄 알아야 남들도 돌볼 줄 알는 거야.

변명하고 남 탓하고 화를 낼 시간에

내 자신을 좀더 낳아 지게 만들 수 있는지 생각해야되.

 

자신을 개선하는데 있어서 가까운데 있는 일부터 하라 (방부터 치워라)